Sosyal medya ve reklamların git gide artmasıyla, baş belası kilo konusunda her yıl birileri daha fazla para kazanmaya devam ediyor. Bir sene zayıflatan…
-
-
Merhabalar… Bu yazımda sıra, sıkça duyduğumuz ama ne olduğunu tam olarak bilmediğimiz detoksa geldi. Detoks ne demek, nasıl yapılır, detoks çok mu hızlı…
-
Bağırsaklar o kadar önemli ki… Ne yazılarla bitirebiliriz ne de araştırarak… Bu yazımda sizlere birkaç tarif vermek istiyorum. Çünkü gaps diyeti veya eliminasyon…
-
Özellikle kadınların korkulu rüyası olan fazla yağlar… Bir kere sizi bulduğu zaman bir daha gitmek bilmiyorlar değil mi? 🙂 Evet fazla yağları hiçbirimiz…
-
Hepinize merhaba Balkafa Ailesi, Bu yazımda, çoğumuzun oldukça düşkün olduğu tatlıdan bahsetmek istiyorum. Danışanlarımla ilk görüşmemizde çaya, kahveye artık şeker atmayacağız dediğimde, hemen…
-
Herkese merhaba, Yeni öğretim yılı bugün itibariyle başladı. Minikler yarı ağlamaklı, yarı heyecanlı okul yollarını aşındırırken siz ebeveynler de kalbiniz pır pır onların…
-
Yeni bir yazıyla herkese merhaba… Son yazımda bağırsak sağlığının vücuda etkisinden bahsetmiştim. Bu sefer de bağırsakların mutlulukla olan ilişkisinden bahsedeceğim. Umarım ilginizi çeken…
-
Herkese merhaba, çocukluk çağında beslenme yazımdan sonra pek çoğunuzun daha öncesinde duymadığını tahmin ettiğim yeni bir diyet anlayışından bahsedeceğim sizlere. Gaps Diyeti. Üniversitenin…
-
Tüm Balkafa Ailesi’ne merhaba, çocuk beslenmesine oldukça ilgili bir diyetisyen olarak, bundan sonra tecrübelerimi ve önerilerimi sizlere aktarmak için bende bu ailede olacağım.…